5 massages pour chasser la fatigue

Nos mains ont le pouvoir d’apaiser les tensions et de relâcher les muscles. Des gestes qui lissent le visage et délassent les traits.

Rajeunir les traits

Effleurez votre cou
Avec la pulpe des doigts, en effectuant des petits gestes ascendants, de la base du cou vers le menton. Tête légère-ment relevée, une main après l’autre. Pour un mouvement plus fluide, ajoutez quelques gouttes d’huile de soin.

Les paupières

Pressez les paupières inférieures
Du coin interne des yeux aux tempes, avec les index. Ces pressions exercent un drainage de la lymphe. Pour réduire les poches sous les yeux.

Le front

Caressez votre front
Doucement. En partant de la base du nez, jusqu’à la racine des cheveux. Une main après l’autre, en veillant à ce qu’elles couvrent bien le front.

Les lèvres

Massez le contour des lèvres
Placez les index et majeurs de part et d’autre des ailes du nez. Montez et descendez par petits cercles le long des sillons encadrant la bouche.

La peau

Pincez la peau
Superficiellement, tout autour de la patte d’oie avec le pouce et l’index, du bas vers le haut. Un geste qui  » défronce  » le visage et atténue sensiblement les ridules.